今日(きょう)はゆず茶(ちゃ)のお話(おはなし)です。昔(むかし)から、ゆずは風邪(かぜ)予防(よぼう)に最適(さいてき)といいます。冬至(とうじ)にはゆず風呂(ぶろ)、今(いま)でもご家庭(ごかてい)でゆず風呂(ぶろ)に入って(はいって)いる方(ほう)も多い(おおい)のでは。入っ(はいっ)たあとは体中(からだじゅう)がぽっかぽか。体(からだ)の心(こころ)まで温まり(あたたまり)ます。ゆずの栄養分(えいようぶん)を体(からだ)に吸収(きゅうしゅう)して風邪(かぜ)を予防(よぼう)する、先人(せんじん)の知恵(ちえ)ですね。また、ゆずは美肌(びはだ)効果(こうか)もあるといいます。ゆずの皮(かわ)を細かく(こまかく)刻ん(きざん)で手(て)に塗り込め(ぬりこめ)ばしっとりしますね。それもそのはず。ビタミンＣと言え(といえ)ばレモンを想像(そうぞう)しますが、ゆずにはなんとビタミンＣがレモンの３倍(ばい)も含ま(ふくま)れています。美肌(びはだ)効果(こうか)があるというのもうなずけますね。このように美容(びよう)や健康(けんこう)にいいゆずを使っ(つかっ)たゆず茶(ちゃ)、皆さん(みなさん)はご存知(ごぞんじ)ですか？ゆず茶(ちゃ)は韓国(かんこく)の伝統的(でんとうてき)なお茶(おちゃ)の１つです。ゆずの薄切り(うすぎり)を蜂蜜(はちみつ)などに漬けこみ(つけこみ)、ジャム状(じょう)にしたものをお湯(おゆ)に溶かし(とかし)て飲む(のむ)お茶(おちゃ)です。冬(ふゆ)によく飲む(のむ)ホットレモンと同じ(おなじ)感じ(かんじ)ですね。ゆずと同様(どうよう)、ゆず茶(ちゃ)にも豊富(ほうふ)なビタミンＣが含ま(ふくま)れており、その他にも(そのほかにも)鉄分(てつぶん)、ミネラル等(など)、たくさんの栄養素(えいようそ)が含ま(ふくま)れています。普段(ふだん)、栄養(えいよう)が偏り(かたより)がちな人(ひと)にとってはとっても嬉しい(うれしい)飲み物(のみもの)ですね。しかもお湯(おゆ)に溶かす(とかす)だけ、とっても簡単(かんたん)です。まさに忙しい(いそがしい)現代人(げんだいじん)にうってつけの飲み物(のみもの)です。ゆず茶(ちゃ)の効能(こうのう)としては、美肌(びはだ)効果(こうか)や風邪(かぜ)予防(よぼう)の他にも(ほかにも)、疲労(ひろう)回復(かいふく)・抗癌(こうがん)効果(こうか)・毛細血管(もうさいけっかん)の保護(ほご)・消化(しょうか)の促進(そくしん)及び(および)新陳代謝(しんちんたいしゃ)を円滑(えんかつ)にするなどの効果(こうか)があります。韓国人(かんこくじん)の美肌(びはだ)とパワーの源(ぱわーのみなもと)はゆず茶(ちゃ)だったんですね。このようにさまざまな効能(こうのう)があるゆず茶(ちゃ)、皆さん(みなさん)も試し(ためし)てみてはいかがでしょう。
育毛剤というのは、髪を健やかに育てるためなど、髪に必要な成分が多く含まれていて、それを外部から直接頭皮に浸透させることで、育毛を促してくれるアイテムです。