ゆず茶(ちゃ)は昔(むかし)から韓国(かんこく)の一般(いっぱん)家庭(かてい)で広く(ひろく)飲まれ(のまれ)てきました。最近(さいきん)では日本(にっぽん)でもスーパーやインターネットで手軽(てがる)に購入(こうにゅう)できるようになりました。今日(きょう)は韓国(かんこく)の最高級(さいこうきゅう)ゆずをつかったはちみつゆず茶(ちゃ)をご紹介(ごしょうかい)します。１年(ねん)のうち、わずか１０日間(にちかん)だけしか収穫(しゅうかく)しない、全羅南道(ぜんらなんどう)の最高級(さいこうきゅう)ゆずを使用(しよう)しています。ゆずはレモンの約(やく)５倍(ばい)のビタミンＣが含ま(ふくま)れています。ビタミンＣは美肌(びはだ)効果(こうか)にいいのは有名(ゆうめい)ですが、血液中(けつえきちゅう)のコレステロールの数値(すうち)を抑え(おさえ)たり、抗がん(こうがん)作用(さよう)があったりすることでも知ら(しら)れています。さらに、鉄分(てつぶん)の吸収(きゅうしゅう)を促進(そくしん)し、ストレスを和らげる(やわらげる)効果(こうか)もあります。その他にも(そのほかにも)コラーゲンやクエン酸(くえんさん)、鉄分(てつぶん)などさまざまな栄養素(えいようそ)も含ま(ふくま)れています。特に(とくに)果実(かじつ)よりも皮(かわ)に栄養(えいよう)が豊富(ほうふ)に含ま(ふくま)れています。この皮(かわ)をたっぷり使っ(つかっ)たゆず茶(ちゃ)、１日(にち)２杯(はい)飲む(のむ)だけで、成人(せいじん)に必要(ひつよう)なビタミンＣ、クエン酸(くえんさん)が摂取(せっしゅ)できます。飲み方(のみかた)もとっても簡単(かんたん)。スプーン２〜３杯(はい)をコップ１杯(はい)のお湯(おゆ)に溶かす(とかす)だけ。手軽(てがる)に栄養(えいよう)補給(ほきゅう)ができます。しかもカロリーは７０％カット。カロリーが気になる(きになる)方(ほう)にもお勧め(おすすめ)です。もうひとつの原料(げんりょう)、はちみつにも栄養(えいよう)がたっぷり。はちみつの主成分(しゅせいぶん)は糖分(とうぶん)ですが、その他にも(そのほかにも)ビタミンＢ群(ぐん)、鉄(てつ)、カルシウムなどのミネラル分(ぶん)や、最近(さいきん)話題(わだい)のポリフェノールまで含ま(ふくま)れています。はちみつが身体(しんたい)によいといわれるのは、糖分(とうぶん)がブドウ糖(ぶどうとう)と果糖(かとう)に分解(ぶんかい)されることで、栄養分(えいようぶん)が吸収(きゅうしゅう)されやすいという特徴(とくちょう)を持っ(もっ)ているからです。１日(にち)２杯(はい)で健康(けんこう)になれるゆず茶(ちゃ)、ぜひお試し(ためし)ください。無料のオンラインゲームを探すなら
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小悪魔アゲハという雑誌に登場するモデルさんですが、さすがです！モデルもキラキラ！